18.11.24
INTERVIEW mit der Läuferin Silvana über ihre GLORIELLAS Erfahrungen, bequeme High Heels und Lauftraining
Gaby: Hallo Silvana, danke, dass du dir die Zeit nimmst, über deine Erfahrungen mit GLORIELLAS und das Training für einen gesunden Laufstil zu sprechen. Du bist als Läuferin Experte in Sachen Fußgesundheit und Komfort. Was hat dich besonders an den GLORIELLAS begeistert?
Silvana: Hallo Gaby, danke für die Einladung! Als leidenschaftliche Läuferin, die täglich auf ihre Fußgesundheit achtet, war ich wirklich skeptisch, ob es bequeme High Heels geben kann. Aber die GLORIELLAS haben mich beeindruckt! Sie passen einfach perfekt – das ist das A und O, wenn man gemütliche High Heels sucht, die auch im Businessalltag überzeugen. Vor allem die Dämpfung im Vorfußbereich ist genial. Man merkt kaum den Unterschied zu hochwertigen Laufschuhen. Es ist wie eine weiche Wolke unter den Zehen und Ballen. Das weiche Leder und die präzise Verarbeitung sorgen dafür, dass sich die Schuhe wie eine zweite Haut anfühlen und machen GLORIELLAS zu meinem bequemen Business High Heel für Arbeit und Meetings.
Gaby: Du trägst die GLORIELLAS im Business, und das als Läuferin, die eine hohe Anforderung an die Fußgesundheit stellt. Wie hat sich das Tragen von hohen Schuhen auf dein Auftreten im beruflichen Kontext ausgewirkt?
Silvana: Absolut positiv! Als Frau von kleiner Statur, die oft in Führungsrunden und Meetings aktiv ist, verleiht mir der GLORIELLAS High Heel genau den Boost an Selbstbewusstsein, den ich brauche. Der Schuh ist eine perfekte Kombination aus Komfort und Stil – für ein souveränes Auftreten im Business. Früher hatte ich oft das Problem, dass ich nach ein paar Stunden in anderen High Heels schmerzende Füße hatte und mich unwohl fühlte. Mit den GLORIELLAS bin ich dagegen sicher und schmerzfrei unterwegs, weil sie den Fuß optimal stützen und stabilisieren. Als Läuferin ist mir die Performance genauso wichtig wie der Style, und genau das liefern diese High Heels – sie unterstützen die richtige Haltung und Bewegungsführung, die für einen eleganten Gang notwendig ist. GORIELLAS ist eine Marke, die es geschafft hat, Komfort und Eleganz zu vereinen. Ich fühle mich in ihnen selbstsicher und habe gleichzeitig das Vertrauen, dass ich den ganzen Tag schmerzfrei laufen kann.
Gaby: Viele Frauen sind sich in High Heels oft unsicher, haben Angst zu stolpern oder schmerzende Füße zu bekommen. Was sind deine Tipps, um in High Heels sicherer und entspannter laufen zu können?
Silvana: Gutes Thema! Um ästhetisch in High Heels gehen oder laufen zu können, benötigt es viel Körperkompetenz – nämlich den RICHTIGEN Einsatz der entsprechenden Muskelgruppen. Hier sind 3 wichtige Übungen, die ich jedem empfehlen kann, der selbstbewusster auf hohen Schuhen gehen möchte:
1. Für ein kräftiges Fußgewölbe: Zuerst stehe ich mit geschlossenen Füßen und spüre, wie sich das Gewicht auf die Fußsohlen verteilt. Danach stelle ich mich auf die Zehenspitzen, um die Balance zu halten und die Fußmuskulatur zu stärken. Das ist eine gute Übung, um das Fußgewölbe, die Sprunggelenke sowie und die Wadenmuskulatur zu trainieren – Muskeln, die man für High Heels unbedingt braucht.
2. Adduktoren und Balance: Die Adduktoren (Oberschenkelinnenseite) sind für die Stabilität entscheidend. Hier stelle ich mich auf ein Bein und strecke das andere nach vorne. Achte darauf, dass die Fersen leicht zueinander zeigen und die Füße ein bisschen nach außen gerichtet sind. Dann drücke ich mich immer wieder leicht nach oben, dann das Bein wechseln. Das trainiert die Adduktoren und hilft enorm dabei, stabil zu stehen.
3. Stärken der Beinmuskulatur: Beide Füße eng zusammen und dabei leicht in die Knie gehen und diese leicht nach vorne schwingen und dabei mit dem Fuß abrollen vom Ballen auf die Ferse.
Wenn man diese Übungen regelmäßig macht, wird man viel sicherer und vor allem schmerzfreier in High Heels laufen können. Manchmal passiert das Wackeln in High Heels, wenn die Muskulatur nicht genug unterstützt. Wichtig ist, das Gewicht auf die Innenkante zu legen – so laufe ich sicher und kann viel bequemer auftreten. Achte auch darauf, dass deine Füße leicht nach außen gerichtet sind – das gibt zusätzliche Stabilität und verhindert das „Umknicken“.
Gaby: Das klingt großartig und unglaublich praktisch. Zurück zu GLORIELLAS – was ist für dich das Besondere an diesen hohen Schuhen, das sie von anderen unterscheidet?
Silvana: Es ist schwer, das Gefühl zu beschreiben, aber die GLORIELLAS geben mir wirklich Stabilität und Komfort. Es gibt eine spezielle Dämpfung im Vorfußbereich, die Schmerzen vorbeugt, was in der Welt der bequemen Pumps einzigartig ist. Als Läuferin schätze ich die Details enorm – das weiche Leder, die ergonomische Form und vor allem die perfekt gepolsterte Sohle. Die GLORIELLAS sind echte Performance High Heels, die den Fuß stützen, die Haltung optimieren und gleichzeitig fantastisch aussehen. Das ist ein riesiger Vorteil, denn ich möchte nicht zwischen Eleganz und Funktionalität wählen müssen. Sie sind der hohe Schuh, der es ermöglicht, auch nach einem langen Tag im Büro oder nach einem Meeting ohne Beschwerden nach Hause zu gehen. Das Gefühl ist tatsächlich vergleichbar mit gut gedämpften Laufschuhen, was mich als Läuferin begeistert.
Gaby: Gibt es noch weitere Tipps, die du anderen Frauen mitgeben möchtest, die ebenfalls bequeme High Heels für den Alltag suchen?
Silvana: Natürlich! Die Passform ist das Wichtigste bei High Heels. Nur wenn der Schuh perfekt am Fuß sitzt – nicht zu groß und nicht zu klein – kann man wirklich bequem und sicher laufen. Genauso wichtig ist es, seine Fußmuskulatur zu trainieren. Diese 3 Übungen, die ich eben beschrieben habe, helfen dabei enorm. Wenn man regelmäßig die richtige Fuß- und Beinmuskulatur trainiert, wird man sich in High Heels wohler fühlen und selbstbewusster auftreten können.
Gaby: Silvana, danke für das inspirierende Gespräch und die wertvollen Tipps. Deine Begeisterung für GLORIELLAS ist wirklich ansteckend, und ich bin sicher, dass viele modebewusste Frauen hier wertvolle Anregungen mitnehmen können.
Silvana: Sehr gerne, Gaby! Es ist mir eine Freude, anderen Frauen zu zeigen, dass man auch in High Heels bequem und souverän auftreten kann – mit den richtigen Schuhen und dem richtigen Training!